肘痛

4月頃からあった肘(ひじ)痛

これまでシップを貼ってごまかしていましたが、
全く改善せず、
ついに接骨院に通うようになりました。

やはり肘だけではなく、
それに付随する背中、肩も凝(こ)っているとのこと。
該当する部位に電気をあて、
揉んでもらいます。

こういう便利なものがあるんですね。
購入しました。

IMG_1776.jpg

このように
肘の少し遠位側に付けます。

IMG_1777.jpg

これにより筋肉の動きがブロックされ、
肘痛が軽減されます。

明日、日曜もバイクは自己規制。
といっても
暑くて、とても乗る気分になりませんがね。




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スダレの調整

動物病院の各窓に取り付けたスダレ、
効果は抜群ですが昇降がやや面倒。

これまで脚立を持ち運び、
ヒモで縛っておりましたが、これがまた大変。

IMG_2317_201707172111267bb.jpg

日曜日、
ホームセンターで見かけました。

IMG_2316_20170717211125ba7.jpg

サッと取り付けて出来上がり。
脚立は、もう必要ありません。

IMG_2318.jpg

1個300円以下で安価です。

時刻により
上げ下げしたい二個所に取り付け、
重宝しています。

久しぶりに良い買い物をしました。





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テーマ : とりあえず書いとこ ~ф(゜゜)
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どこにも行かなかった二連休

四月頃から左肘に違和感がありました。
「上腕骨外側上顆炎」、俗にいうテニス肘です。

大型バイクで、
クラッチのON・OFFを繰り返すと
発症することがあるそうです。

今シーズンも違和感がありつつ、
毎週のようにバイクに乗っていました。
さすがに三か月も続くと心配になり、
肘の安静を保つため、
先週からバイクをトリクル充電中です。

IMG_2319_20170717210850337.jpg

という訳で16.17日の二連休も
ツーリングは無し。

出かけたのは、
夏祭りの為のバンド練習くらいでした。

IMG_2311_20170717210848e07.jpg

しばらく肘に消炎テープを貼ったり
サポーターをしていましたが、
やはりしっかり診てもらわないとダメそうです。

すでに暑くて快適にバイク、という時期ではなくなりましたが、
しっかり養生して治すことにします。






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テーマ : 日記というか、雑記というか…
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暑気払い

動物病院も七月に入り
繁忙期が過ぎたということで、
スタッフ皆で食事に行きました。

向かったのは「焼肉きんぐ」。
北は北海道から南は沖縄まで、
大手チェーン店ですね。

IMG_2306.jpg

100分、
飲み放題、食べ放題コースを選択。
注文はテーブルのタブレットでします。

IMG_2307_20170713075703f82.jpg

どんどん
料理が運ばれてきます。

IMG_2308_20170713075704ae6.jpg

胃の調子がイマイチだった
スタッフHは野菜中心。

IMG_2309_2017071307570634f.jpg

当院の飲み会は一次会のみ。
他は女性ばかりなので
ここで燃え尽きて帰ってもらいます。

間違っても、
二次会のスナックでデュエットやチークダンス
強要は致しません。





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テーマ : 今日のつぶやき。
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Amazonで買ったモノ

荷物が届きました。

IMG_1752.jpg

薬の本、
2018年版です。

IMG_1753_201707120753568e1.jpg

これまで使っていたモノ。

さすがに載っていない薬が
目立つようになりました。

IMG_1754.jpg

これを購入した八年前、
何をしていたかなと考えます。

今と同じ用に、
漠然と日々を過ごしていたんでしょうね。





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